Вы уже, наверное, с нетерпением ждете снежную зиму. А для того, чтобы было легче справиться с холодами, необходимо более тщательно продумать рацион питания, который поможет укрепить организм и защитить кожу от воздействия мороза и ветра. Все мы знаем, что необходимо есть